Mød aminosyretilskud
Der er over 80 aminosyrer, men vores krop bruger kun 20. Ud af dem er der 11, der er ikke-essentielle aminosyrer. Det betyder ikke, at de er mindre vigtige, det betyder bare, at du ikke behøver at supplere dem, fordi din krop laver dem selv. De resterende ni er essentielle aminosyrer (EAA), hvilket betyder, at de ikke kan produceres i kroppen, så du skal få dem via mad eller kosttilskud. Ud af disse ni spiller tre en vigtig rolle i muskelopbygning og restitution: leucin, isoleucin og valin. Disse tre kaldes forgrenede aminosyrer eller BCAA’er.
BCAA’er er de vigtigste aminosyrer, der er nødvendige for at hjælpe med at opbygge magre muskler og hjælpe med restitution. BCAA’er hjælper med at øge proteinsyntesen og hjælper med at øge cellulær energi. I modsætning til de fleste aminosyrer, der metaboliseres i leveren, metaboliseres BCAA’er i skeletmuskulaturen, hvilket betyder, at din krop er i stand til at nedbryde dem hurtigt til brændstof. BCAA’er er afgørende at tage før, under eller efter din træning, hvis du ønsker at præstere bedre eller for at forhindre muskelnedbrydning.
BCAA’er er også gavnlige for dem, der ønsker at tabe sig uden at tabe muskler. At begrænse kalorier kan sætte din krop i en katabolisk tilstand, hvor den begynder at nedbryde magre muskler som en energikilde i stedet for fedtdepoter. Supplering med BCAA’er kan hjælpe med at bevare slanke muskler og reducere dette uønskede muskeltab. Ved at tage BCAA’er om morgenen før konditionstræning eller om natten før sengetid, kan du være sikker på, at du får den rette restitution, du har brug for, for at holde dig i gang næste dag.
Aminotilskud giver dig en nem, lækker måde at få de BCAA’er, din krop har brug for for at vedligeholde og opbygge magre muskler. Hvert produkt bruger Oligopeptide-Enzymatic Technology til at levere leucin, isoleucin og valin hurtigere og mere effektivt. Det er bare en af de ting, der gør aminos til det bedste.
Med utrolige smagsvarianter som Cherry Lime, Blue Raspberry og Passion Fruit er det ikke underligt, at aminotilskud er de bedste.
