De Originale Kosttilskud
Hvis du er bekendt med de forskellige bodybuilding kosttilskud på markedet, har du sikkert hørt om L-Arginin (nogle gange bare…
Medmindre du er helt og helt ny inden for bodybuildingverdenen, har du sikkert hørt om begge dele valleprotein og kreatin…
Kosttilskud – nogle mennesker elsker dem, og nogle mennesker er skeptiske over for dem. Det er sandt, der er en…
Der var en film i begyndelsen af 90’erne med titlen Lorenzo’s Oil, hvor historien om Michaela og Augusto Odone trodsede…
Nogle gange kan sundhed, især ernæringsmæssig sundhed, virke overvældende. Hvis du læser etiketterne på multivitaminer derude, ser du så mange…
Hvad er arachidonsyre? Arachidonsyre er en af omega-6 fedtsyrerne, og det kan være den vigtigste af dem. Dette stof er…
Aminosyrer er proteiner, der spiller en afgørende rolle i mange af kroppens processer, herunder muskeludvikling. Som sådan bruges de ofte…
Kreatin og forgrenede aminosyrer (BCAA’er) er to af de mest almindelige bodybuilding-tilskud på markedet. Der er bogstaveligt talt hundredvis af…
I en verden, hvor mennesker potentielt deler mere end 50 % af deres DNA med bananer, skal vi virkelig overveje…
Betydningen af protein i kosten Protein er et makronæringsstof, der kommer fra kosten. Det er afgørende for alle aspekter af…
