ARGUMYNTE BCAA LIMONADE
Solen går måske ned lidt tidligere nu, men det betyder ikke, at du skal begynde at gå i dvale. Tilføj et par ting til din ugentlige rutine, der minder dig om sommer og solskin for at holde vinterblusen i skak.
Denne lækre, forfriskende agurkmynte-lemonade er det perfekte eksempel. Kølig agurk og frisk mynte blandes med den søde, men syrlige bid af citroner for at tage dine smagsløg tilbage til en dag ved poolen. Drik det som erstatning for sodavand ved måltiderne og/eller beløn dig selv efter træningen! Det er ikke et forkert tidspunkt at presse BCAA’s restitutions- og muskelopbyggende egenskaber ind.
Her er hvad du skal bruge:
INGREDIENSER:
- 1 stor agurk
- 1 kop citronsaft
- ¾ kop sukker
- 1 scoop Bedste BCAA™ i limonade
- ½ kop friske mynteblade, løst pakket
- 6 club sodavand (eller mousserende vand)
- 1 stor citron
INSTRUKTIONER:
- Hak halvdelen af agurken. Kom de hakkede skiver i en stor saucegryde.
- Tilsæt citronsaft, sukker og ½ af myntebladene i gryden.
- Stil gryden over medium varme. Kog, under omrøring af og til, indtil sukkeret er helt opløst (ca. 5-7 minutter).
- Fjern fra varmen.
- Hæld væsken gennem en finmasket si for at fjerne agurk og mynte.
- Tilsæt væsken til en stor portionskande.
- Skær den resterende halvdel af agurken i skiver. Skær citronen i skiver.
- Tilsæt Best BCAA™, skåret agurk, skåret citron og de resterende mynteblade til kanden.
- Rør grundigt.
- Top med club sodavand. Røre rundt.
- Serveres koldt.
Vil du skære ned på sødmen? Tag sukkeret ud sammen! Sødmen i vores Lemonade Best BCAA™ burde være rigelig. Er du ikke fan af kulsyre? Erstat almindelig vand med club sodavand. Du kan også prøve at erstatte mynten med basilikum for et andet lige-fra-haven-twist.
